• home_header
  • b2b-top-button

تغذیه و روزه داری

با اشتراک این سرویس روزانه 1 پیامک شامل اطلاعاتی در زمینه اهمیت و ضرورت تغذیه مناسب در ماه رمضان و انتخاب مواد غذایی مناسب برای وعده های افطار و سحر دریافت می نمایید. این سرویس ثبت نامی بوده و با ارسال کد فعالسازی به شماره کوتاه 20115 مشترک سرویس می شوید.

 
 
نحوه فعالسازی
   
ردیف
کد فعالسازی فارسی
کد فعالسازی لاتین
1
ت-روزه
T-rozeh
 
 
نحوه غیر فعالسازی
   
ردیف
کد غیرفعالسازی فارسی
کد غیر فعالسازی لاتین
1
ت-روزه خاموش
T-rozeh off
 
تعرفه سرویس :
تعرفه این سرویس به ازای هر پیامک  دریافتی 500 ریال می باشد.
نمونه محتوای دریافتی:
1-خوردن میوه های آبدار مانند هندوانه و طالبی، سیب و میوه های دیگر با داشتن املاح و آب فراوان در هنگام سحر می توانند تشنگی را بدون اذیت کردن فرد در طول روز کنترل کنند. نوشیدن آب آشامیدنی به مقدار زیاد در زمان سحر برای رفع تشنگی در ساعات روزه داری می تواند باعث ایجاد حالت تهوع و بازگشت محتویات معده در ساعات اولیه روز شود و درنتیجه بر حال عمومی فرد اثر سو داشته باشد.
2-بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. هرگز مسواک زدن بعد از خوردن سحری را فراموش نکنید. این کار به آرامش روانی و خوشبو شدن دهان کمک می کند. بهتر است بلافاصله پس از سحری نخوابید.

© تمامی حقوق این پرتال محفوظ و در اختیار شرکت ارتباطات سیار ایران (همراه اول) دارای شماره پروانه 100/1100 از سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی است.

Copyright 1999 — 2018 MCI.IR All rights reserved.