تغذیه مناسب در بارداری

روزانه 1 پیامک در مورد توصیه‌های تغذیه‌ای برای دوران بارداری برای کاربران ارسال می گردد. این سرویس ثبت نامی بوده و با ارسال کد فعالسازی به شماره کوتاه 2050 مشترک سرویس می شوید.

 

 

 
نحوه فعالسازی
   
ردیف
کد فعالسازی فارسی
کد فعالسازی لاتین
1
تغذيه بارداري
TMB
 
 
نحوه غیر فعالسازی
   
ردیف
کد غیرفعالسازی فارسی
کد غیر فعالسازی لاتین
1
تغذيه بارداري خاموش
Off TMB
 

 

تعرفه سرویس :
تعرفه این سرویس به ازای هر پیامک  دریافتی 350 ریال می باشد.
نمونه محتوای دریافتی:

به مصرف مکمل های تجویز شده از طرف پزشک ادامه دهید.
 
برای جلوگیری از یبوست غذاهایی که فیبر زیادی دارند را مصرف کنید.
 
روزانه حداقل 8 لیوان مایعات فاقد کافئین بنوشید تا اثرات ملین فیبر را افزایش دهد.
 
انجام فعالیت منظم ورزشی باعث تحریک دستگاه گوارش می شود و حرکات منظم روده را افزایش می دهد.

 

توضیحات مختصر:
 انجام فعالیت منظم ورزشی باعث تحریک دستگاه گوارش می شود و حرکات منظم روده را افزایش می دهد